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ALLEXANDRA PAIS
Psicóloga Clínica
ENTREVISTA
Alexandra Pais Margarida Vila-Nova
&
A Margarida é minha amiga e, como acontece quando duas pessoas gostam de conversar sobre a vida, as emoções e o que nos move, tive a ideia de gravarmos este video, que tem um guião pensado, claro.
O tema é sobre como o corpo reage ao que pensamos e sentimos, muitas vezes antes mesmo de termos consciência disso, e sobre a importância de escutar esses sinais.
Ao longo da conversa, refletimos sobre o poder do pensamento na construção do nosso equilíbrio emocional e partilhamos estratégias simples para ganhar maior consciência, regular emoções e viver com mais presença. Uma conversa humana, acessível e verdadeira, sobre aquilo que nos atravessa a todos.
Convido-vos a assistir à nossa conversa.
Escrever "O que me distingue como Psicóloga", parece-me um pouco estranho, por isso, achei que as melhores pessoas para responderem a esta questão, seriam os meus pacientes, incluso aqueles a quem já dei alta.
Deixo aqui alguns do Testemunhos que me aqueceram a alma e, me fizeram acreditar, que este é de facto o meu caminho.
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